In einer Phantasiereise wirs du in angenehmer Weise eingeladen, deine Konzentration sanft nach innen zu lenken, sich auf den Flügeln der Phantasie auf eine "kleine Reise" zubegeben.
Die Phantasiereise soll Kraft spenden und zu positiven Gedanken und Gefühlen verhelfen. Die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen. Dein Körper, Geist und Seele können sich entspannen, regenerieren, sammeln, Ballast abwerfen und neu orientieren.
Die Sensibilität für die eigenen Wahrnehmungenwird erhöht, das innere Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken, Riechen neu erlebt.
In einer Phantasiereise können Erwachsene als auch Kinder lernen, in ihrer Phantasie Vorstellungen zu assoziieren und zu entwickeln. Sie kann mitunter auch helfen Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen. Es kann Stress abgebaut, und ein inneres Gleichgewicht gefunden werden. Ebenso kann die Phantasie und Kreativität gefördert werden.
Phantasiereisen sind für alle Altersgruppen geeignet.
Kontakt:
Praxis für Psychologische Beratung und Entspannung -
Stefan Heck
Psychologischer Berater,
Entspannungspädagoge,
Zertifizierter Trainer für das Marburger Konzentrations-training (MKT) und für das Marburger Verhaltenstraining (MVT)
Im Winkel 6
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